Activités spéciales
Certaines journées sont dédiées à un thème spécifique.
Vous pourrez trouver toutes les informations concernant ces activités sur cette page.
Si vous avez des questions concernant une activité n'hésitez pas à contacter l'intervenant responsable pour plus d'informations.
Le vendredi à partir du 23 février
Remise en forme avec bébé : 90€ pour un cycle de 3 séances + 7€ (embout respiratoire)
Cours collectif (de 8 personnes maximum) pour vous retonifier dans le respect et la conscience de votre périné et de votre dos.
Selon la méthode de Bernadette Gasquet.
10 h : Dos/abdos/périné
11h15 : Post partum immédiat
Où ? Au Centre INOUI, Place d'Arles n°15
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter Antoinette Jacques au 0495 47 60 87
Un lundi sur deux
Préparation à la naissance avec le Swissball
Cour de préparation à la naissance avec le Swissball en groupe, en individuel ou en couple !
On bouge, on se détend, on rencontre on prend un moment pour soi, son bébé, sa famille !
Méthode permettant de soulager les lombalgies, sciatalgies, faire de la place à son bébé dans le bassin et apprendre à mieux le mobiliser pendant la grossesse et lors de la naissance.
Séance de 60 minutes une fois tous les 15 jours, les Lundis de 18H à 19H
Abonnement de 3 séances minimum : 70 € ( Remboursement mutuelle à déduire )
Prochaines dates : 29/01, 12/02, 26/02, 11/03, 25/03, 08/04
Informations et inscriptions auprès de Caroline Gillet au 0494.98.71.32
